1、不给小三提供机会

首先，为了避免小三介入，必须从源头上阻断她的机会。建立良好的沟通和互信是关键，保持与伴侣的良好互动，分享彼此的喜怒哀乐。此外，注意不要给小三提供接触的机会，例如删除她的社交媒体联系方式，限制与她的接触。

其次，与伴侣一起制定明确的界限，明确表态不容忍小三的存在。坚守自己的底线，不为小三的存在而妥协，如果小三不断纠缠，要坚决拒绝她的接触，避免进一步加深纠葛。

最后，积极主动地提升自己的吸引力，提升自信心。做到自己的外貌、形象、气质都有一定的优势，让小三无从下手。

2、保持积极心态与小三无关

首先，要避免沉浸在痛苦和怨恨中，不要过于纠结于小三的存在。把注意力放在自己的内心成长和幸福上，寻找其他更有意义的事物，保持积极的心态。

其次，要有自己的独立空间和生活，不要让小三的存在影响到自己的正常生活。发展自己的兴趣爱好、培养自己的社交圈子，多与朋友和家人交流，避免陷入孤立和无聊的状态。

最重要的是，要学会释放自己的情绪和情感，不要把对小三的不满和愤怒都埋藏在心里。寻找适当的方式来发泄，可以通过与亲友倾诉，或者通过写作、绘画等方式来宣泄情感。

3、坚决维护自己的权益

首先，要与伴侣坦诚沟通，共同面对问题。倾听对方的解释和观点，理解彼此的感受，共同寻求解决问题的方法，而不是把矛盾归咎于小三身上。

其次，坚决维护自己的权益，无论是在感情上还是在物质上。如果发现伴侣与小三有不正当的关系，要果断采取行动，保护自己的利益，不要委曲求全，否则只会越陷越深。

最后，如果小三的行为已经严重侵害到自己的合法权益，可以考虑寻求法律的帮助和保护。维权的同时，也要保持冷静和理智，不要为了小三而影响自己的生活。

4、选择阳光向前的生活态度

首先，要相信自己和伴侣能够度过困难时期，坚信感情的力量，选择原谅和重建信任。通过对话和沟通，寻求得到心灵上的安慰和安静。

其次，要及时疏导负面情绪，努力调整自己的心态，培养积极向上的情感，通过锻炼身体、寻找调节自己的方法，让自己的生活充满阳光和快乐。

最后，要学会宽容与包容，不要对伴侣持有过高的期望和要求。人无完人，没有人是十全十美的，只有在相互包容和支持的基础上，才能共同走过难关，建立更加牢固的感情。

总结：对付小三最好的方法就是别理她。通过不给小三提供机会，保持积极心态与小三无关，坚决维护自己的权益，选择阳光向前的生活态度，我们可以走出困境，重新获得幸福。