美爱的老师，您好！我和前男友是2015年6月旅行时结识，恋爱600天，异地。我们很珍惜对方，觉得能相遇是一件很幸运、很有缘分的事。只是在相爱之初，他正好经历了他经济上的艰难期。我跟他说过钱没了还可以挣，我认为自己可以经济独立，不用依赖他，我愿意陪他好起来。两个人共同成长，更难能可贵吧！

我们在一起600多天的时间里，精神上彼此依赖，对彼此又有很强的占有欲，两个人有时候会很有默契。在此期间我们探讨要在谁的城市生活，但最终因为一些问题也一直没有决定。

他事业的发展状态一直不是很好，我知道他压力很大，他有时候愿意跟我讲，有时候也不愿意跟我说，可是在二月底他提出了分手，他说他不想再继续耽误我了，虽然他知道分开一定会后悔，但他说给不了我想要的生活，现在也恐惧结婚，但去年我们畅谈未来时，他没有表达过恐惧结婚的想法。

分手后的这两周，我给他发过微信，他回我：

“好好照顾自己，大家彼此安好，过去就过去吧！”

“在我这里都是美好，只是结局不完美而已，好好生活啊，都要好好的，希望你能找到合适的男生。”

后来又断联了一周，他给我发微信说：“天气转凉，注意身体。”我就回了一句：“收到，谢谢。”

现在分开有一个多月的时间了，如果我想挽回，我该做些什么呢？对于我们的感情，也希望老师给一些你们的建议和看法。希望能收到你们的回复！

导师回复：

你好，叫你小c吧，很好听，也很温暖的名字。

首先，你们的感情是可以挽回的，因为你们的状态属于假性分手。如果你选择断联，时间也不要太久，依照个人情况来看，我的建议是15～30天，不要超过一个月，否则有转变成真性分手的可能性。

（注意：断联期间不要回他的话，哪怕是你说的“收到，谢谢”）

分开之后彼此还保持联系，同时还保留了一点亲密度，大概你也能感觉出来，彼此的状态和之前区别不大，只是暂时没有男女朋友的名分而已·······若是真性分手，会拉黑对方，对对方的留言不回应，态度坚决，不留余地，甚至恶意中伤。

所以你们属于假性分手，想解决，就需要彻底改变你们之间的主要矛盾，那么挽回他也并不是太难。

你们的情感经历大致是这样的：旅游相识→异地恋600余天→矛盾爆发（最终生活城市＋工作压力）→分手

解决问题，自然要从矛盾点入手。

先谈“最终生活城市”。这点是解决异地恋的首要因素，我在之前的文章中也谈到过类似的话题，他选择分手的原因，大抵上源于此，一直找不到解决办法，无奈之下选择分手。既然你们总探讨不出办法，那就把这个难题交给彼此的父母吧！双方父母更有经验，坐在一起谈谈，找到协调的办法。

而你挽回的第一个途径，就是撮合彼此的父母碰个面，之前没能凑到一起实在是个遗憾，既然你选择挽回，那就主动点，告诉他：“我说通了父母，让双方家长见一面吧。”

这既能表现你挽回的决心，又可以体现出你正在努力解决问题的态度。

再说“工作压力”。你的来信中多次提到他的压力大（工作和经济上），但“有时候愿意跟我讲，有时候也不愿意跟我说”，是男人都有工作压力，有大有小，但绝大多数时刻都不会主动跟你提，这是很正常的。大部分姑娘不会太关注，但也有些聪明的姑娘会主动询问，协助对方排忧解难。

能学会替他释放压力，绝对可以让男人舒心，进而彻底离不开你。

他对婚姻的恐惧，是第一层压力，这点可能你催促得比较急，我的建议是水到渠成，不要整天话题里都是婚姻，恋爱就是恋爱，该升华时再升华。

你可能会说，我也不懂他的工作，真的不知道怎么帮助他。这就大错特错，我可不是让你替他工作，我的意思是：用你女性的特质来帮助他。

感觉他压力大，对他置之不理？还是说：“亲爱的，有什么烦心事可以跟我说，虽然帮不到你，但听说倾诉会很管用的。”

看到他最近为了工作唉声叹气，是选择假装视而不见，还是替他做顿大餐，给他做做头部按摩？

当然，聪明的你还可以借口说“好久没出去玩了，亲爱的，带我出去疯一把吧”，实际上是帮他舒缓神经······

即使你们现在的状态是分手了，但还可以互相关怀啊，多表达一些关怀的话语吧，他会愈发感觉离不开你，挽回也会变得很简单。

还有，适当地减少占有欲，换个角度，多表达自己在爱情中的被需求感，这样更容易让伴侣接受，你说呢？