爱美是人的天性，人生来就喜好追逐美好的事物。在你们刚开始恋爱的时候，或许你会很注重仪表，你会在约会前，用心地选好衣服，特地洗澡、洗头发。但是，随着你们交往的深入，尤其是当两个人朝夕相处后，你就会觉得在TA面前没必要再伪装，从而开始放纵自己。

有人会说，真爱一个人，要看TA的内涵，外表并不重要。这话当然有它的道理，可是，你确定你的内涵已经由内散发到外，明显到让人一眼就能发现吗？连看都懒得看你一眼的TA，如何能够注意到你的内涵呢？

请不要看轻外形改造的作用，其实这一项改造，时间相对较短，并且效果还最为明显，性价比可谓非常高。

1．换个发型

失恋后有些人会选择改变以前的发型，例如把长发剪短，寓意“从头开始”。一个合适的发型，的确可以让人的外在形象焕然一新。建议你去找专业的发型师，根据你的脸型、五官来设计一个与你气质相符合的新发型，这种改变会让你感到自信很多，你带给周围人的感觉也会不一样。

2．更换服装风格

你非常相信自己在服装挑选上的眼光吗？你非常了解什么样的穿衣风格最适合自己吗？如果答案是否定的，那么现在你日常的穿衣风格应该暂时先抛开。因为，你平时穿的那些真的不一定能呈现你最佳的风采，穿来穿去只有一个风格，这样的你在别人的眼里也会稍显无趣。也许这也是你一直处于低位的一个很重要的原因。

去服装店多试穿一些你没穿过的风格的衣服吧，换个感觉，多尝试几种风格，改变以前单调的穿着习惯，这不仅能够显著提升你的气质，还能让人觉得你是一个每天都能发现自我的人。

3．注重保养

有人说，世界上最公平的就是时光的流逝。这样说是对的，也是不对的。

每个人都会老去，但是也有些人脸上的岁月痕迹并不明显，比同龄人要年轻许多，这就是保养的功效。

我说的保养，并非要你去整容。我们只需要让自己看起来从容又体面即可。找到适合你肤质的护肤品，自然地给皮肤补充水分。这点男女都是一样的。还有，我们上文说过的健身。坚持运动也是一个不错的保养方法。运动能促进身体新陈代谢，可以使你的体态保持在一个相对年轻的水平上。

保养和运动都需要长期坚持，不可一蹴而就。

良好的生活习惯，会使人受益终生。坚持下去，你很快就会看到满意效果。