断联的时候，你必须经营好你自己的生活，使它丰富多彩有意义，只有当你好好爱自己的时候，你才会得到别人的爱。两个感情走到穷途末路的人，给对方的伤害一定都不小。分手前，你们肯定用最恶毒的话刺伤过对方。

就算是那些和平分手的情侣，好聚好散也不过是表象，分手后内心能真的保持平和的，恐怕没有几个人。对“分手”这件事，短时间内想起来，也依旧会像是在心口上扎针吧！只有感情到了无法挽回的时候，才会真的分手，这也证明，双方的矛盾已经不可调和。带着这样一个大的隐患，两个人再想和好如初，谈何容易？这也是许多人吵架时会说“先分开冷静冷静”的原因。这实际上是一种聪明的做法，因为话赶话没好话。吵到最后，两个人都筋疲力尽，便会不愿再跟对方说话。而相处中，最怕的恰恰就是无话可说。

如果你也想聪明地处理你们之间的关系，那么就应该正确地应对这种情况。

TA提出分手，义无反顾地离开了你，这说明，TA对你的容忍已经到了极点，这个时候，即便你内心再有不舍，也得落落大方地让TA离开。因为TA此时对你的印象已经很消极了，你现在的任何挽留都是令TA厌恶的纠缠，因此这只会加深TA对你的坏印象。你只有大方地从TA面前消失，这种负面印象才能得到缓解。

古人说：“一日夫妻百日恩。”

人的感情是无法做到突然终止的。分手后，TA对你的情意也许还在，只是你们之间闹得不可开交，所以TA才会忽视了自己对你的感情。但是，随着时间的流逝，你不再出现在TA的面前，TA却会慢慢回想起来你的好，并且也会重新想起曾经喜欢你的那种感觉。所以，断联是很有必要的。

只有你真的跟TA断联了，TA才会逐渐想起你的种种好来，这样你在一段时间后出现在TA面前时，才会令TA眼前一亮。

和TA断联的这段时间，于你而言，也是一个很好的反省自己、改变自己的机会。你要好好审视一下自己，看看和TA恋爱后你发生了哪些改变，是不是丢失了自己，是不是过于骄纵，等等。另外你也可以想想，TA对你的所作所为，究竟还值不值得你挽回TA。

也许你为断联所做出的努力还会让你遇到更适合自己的人。

制造新鲜感和神秘感

每个人都有求知欲，通常会对自己感兴趣的事物尤为好奇。探索欲是每个人都有的。在两性情感中，每个人都会对对方带来的新鲜感及神秘感产生兴趣，进而被吸引。在我们还没通见自己喜欢的那个人之前，我们应该都会在心中对未来的TA设定过一个框架，例如，希望她是个长发飘飘的漂亮姑娘，或者希望他是个风度翩翩的阳光帅哥。

当现实中出现一个有几分符合设定的人时，你肯定会好奇：世界上居然真的有这样的人啊！又或者TA跟你想象中的完全不一样，并且TA也不同于你曾见过的任何人，于是你也会想：怎么会有这样的人呢？

新鲜感和神秘感在前期能够起到很好的吸引作用。可是，一旦真正相处起来，好与坏，美与丑，都会逐渐展现在对方面前，卸下了面具和伪装，也就卸下了幻想中美好的光环。没有了光环，缺点也就会暴露无遗。人性中那些躁动、挑剔、失望，也都会渐渐跳出来，这都是导致分手的因素。

那么，该怎么办呢？断联就是帮助你们修复关系的一大利器。彻底地断联，能够把你重新变成一个对TA来说相对陌生的人，尤其是转变后全新的你，对TA来说又具备了新鲜感和神秘感。你再也不是那个吵架时飞扬跋扈、蛮不讲理的人，也不是那个抱着TA的大腿苦苦哀求的可怜虫。你的神采飞扬，对TA来说都会是一种新的吸引力！

不过，这并不就代表万事大吉了。如果你仅仅靠新鲜感和神秘感就能永恒地留住TA，那你们之前也不会分手了。吸引，只是开始；而合适与否，才是重点。制造新鲜感和神秘感只是复合的一个手段，但别妄想就此便能彻底改变你们的关系。

制造强烈的心理落差。

提出分手、选择离开的那个人，往往在这段感情中都处于高位，而被分手的那个人则在低位，这个情况是既定的。恋爱关系中，一般都是低位的人讨好高位的人，并全力满足处于高位那方的需求。高位的人在享受的同时，也会逐渐把这一切认定为理所当然，而且越来越嫌弃低位的人。可当分手后，TA不再联系你，你也不再联系TA，这可能反而会让TA不习惯，从而产生思想落差。

不要小看这个思想落差，这正是你翻盘、逆转你们之间关系的基础！人都有虚荣心。提出分手的那一方，或许真的觉得你很烦，对你毫无兴趣，所以才要跟你分手，但是TA可能也正在想着你会不会痛哭流涕地去哀求TA，更加讨好TA，以求TA回心转意。TA习惯了对你发号施令，或许也正想享受你继续锲而不舍的追求。假如这个时候，你偏偏决然地切断了和TA的一切联系，你猜TA会怎么想？这份落差感会让TA讶异，TA会对你刮目相看，也会重新审视你们之间的关系，对自己在你心里的地位重新做一个衡量。

你也可以设想一下，倘若你每天都能见到一个人，那么TA身上的所有细微变化你不可能一眼辨出；但是，如果这个人离开你一段时间，突然间，以一种你从来没有见过的样子出现在你面前，你会不会觉得眼前一亮？断联后不断积累、变化的你是全新的，对TA来说这就是一个巨大的惊喜。

你在TA身边一直默默付出的时候，TA可能会忽视你的隐忍和迁就，但当你离开了，你带给TA的习惯则会令TA备感失落。尤其是在TA空虚寂寞的时候，对你的思念便会愈发强烈。这些都是你留在TA印象里的加分项。所以当你以崭新的面貌再次与TA见面时，你对TA的吸引力将是巨大的。

为提高魅力制造足够的时间和空间。

想要制造出我们上面所说的巨大的惊喜，你必须在断联这段时间里，真正用心地去提升自己。否则，你依旧是你，TA依旧是TA，你们之间的地位不会发生任何改变，即使复合了，之后也会再次分手。所以，在断联这段时间，你需要用足够多的时间和空间来好好打造自己。丢掉往日的自怨自艾，重拾自己的兴趣爱好。全身心投人到工作、学习的行中，去结交新朋友。暂时忘记TA，散发出自信的魅力。

当你发现自己一个人原来也是那么优秀的时候，你距离再次吸引TA经不远了。

断联不是断给TA“看”。

有的朋友或许会有这样的疑惑：“我切断了联系，那我为TA做了什么我变得有多好，TA也看不见啊！”

首先，请你明白，你的断联不是为了TA，而是为了你自己。抛开所有有关TA的一切，切记，断联是为了你自己。

在前面，我们说了很多有关断联的好处，但是之所以能够产生效果，前提条件就是你真的回归到了一个人的状态，彻底从心里跟TA断联了。只有你能心无旁骛地做好自己，断联才有意义。

假如你只是抱着让TA对你另眼相看的想法来做这一切，那么与其说改变，倒不如说你是在努力表演，在尽力地扮演着你认为TA会喜欢的恋人形象，这样自欺欺人的“断联”，你认为会有用吗？断联，就是真正切断有关TA的一切，不要想着TA会不会看见，当你真正变得优秀的时候，又有什么能够遮挡你的光芒？

我再悄悄告诉你，人失去才会懂得珍惜。当某样东西属于自己的时候，无所谓；一旦被谁从自己手上夺走了，又觉得非要拿回来不可。所以，请放心，TA的这一面会促使TA定期查看你的近况的。当然，也有一部分人，会特别理智，并不会这样做，那么我再告诉你，由于你们身边有一些共同的好友，你不跟TA见面了，他们还会跟TA会在有意无意间对TA透露出你的改变。见面，所以别担心，他们“好管闲事”，