婚姻是两个人相互扶持、相互理解、相互陪伴的长久关系，是一个家庭的承诺和责任。然而，在这个快节奏、高压力的现代社会中，婚姻出轨已经成为了一个热门话题。很多夫妻在婚姻中走进了一些误区，最终导致了婚姻的出轨，这时我们需要问的是：怎么挽回婚姻出轨的问题？

1：了解婚姻出轨原因

婚姻出轨最重要的原因之一是婚姻中的矛盾。在这个婚姻中，夫妻之间尽管有亲情和感情的纽带，但也很容易在一些事情上产生矛盾，这种矛盾对婚姻的稳定性和和谐性都会产生很大的影响。另一个原因在于婚姻生活的单调，也是很多夫妻面临的问题。很多夫妻在一段婚姻中会产生感情疏远，并寻找一个新的感情的安慰，这时就会出现婚姻出轨的情况。最后，夫妻之间的沟通不畅也会导致夫妻之间的关系变得益发紧张，也是夫妻之间婚姻出轨的原因之一。

2：挽回婚姻出轨的方法

1. 寻找出轨的原因：首先，在你尝试拯救婚姻时，你需要知道出轨的原因。这样有助于你制定合适的计划来挽救已经破裂的婚姻。当你了解了婚姻出轨的原因之后，你就可以开始思考如何解决这些问题。

2. 主动沟通：沟通是解决任何矛盾的良方。因此，与你的伴侣充分沟通是非常重要的。尝试与你的伴侣多谈谈你们之间的问题，通过友好的沟通来了解彼此的需求和愿望，让你们之间的关系更加紧密。

3. 重建信任：出轨不仅仅会导致夫妻之间的矛盾和问题，还会严重损害你们之间的信任。因此，重建信任是挽回婚姻出轨的重要环节之一。你需要向伴侣表明自己的真心，展现自己的诚信，以此来证明你重建信任的决心。

4. 建立新的规矩和生活习惯：建立新的家庭规则并与伴侣商量，以此来保持你们之间的互信和和谐。同时，让你们之间的日常生活变得丰富多彩也是非常必要的，这有助于使你们之间的感情变得更加好。

5. 寻找婚姻中的优点：正如习惯一样，你需要逐渐通过寻找改善的方面，来重建你们之间的感情和信任。当你们开始意识到对彼此的重要性，寻找优点和共同点，重建起你们之间新的感情，这有助于消除你们之间的矛盾和婚姻出轨。

3：婚姻出轨的预防

1. 节制婚外情：如果你在婚前就已经知道你有可能会在婚姻中出轨，那么你需要意识到这种可能性，抑制婚姻中的婚外情的发生。

2. 建立和谐的家庭关系：一个和谐的家庭关系是避免婚姻出轨的最佳防护。因此，你需要创造和谐的家庭环境，让你的伴侣和你之间的关系变得更加亲密。

3. 增强自信和适当的良好心态：在你的婚姻中要保持良好的心态和自信的心态，因为这能够使你的婚姻更加健康和稳定。

4. 注意起居和生活习惯：对于婚姻的稳定性来讲，注意你的起居和生活习惯是十分重要的。更加健康的生活习惯能够对你的婚姻产生积极的影响。

5. 改善夫妻之间的沟通：沟通能够帮助夫妻之间更加了解彼此的需求和愿望，从而化解矛盾和解决问题

婚姻是两个人相互扶持、相互理解、相互陪伴的长久关系，是一个家庭的承诺和责任。因此，婚姻出轨是需要被避免的，但是如果你已经陷入到婚姻出轨的泥潭，你也应该知道，挽回婚姻出轨是一个有希望的进程。与你的伴侣沟通、重建信任、建立新的规矩和生活习惯，这些都是你挽救你的婚姻的关键因素。同时，在婚姻生活中，你也应该注意保持健康的生活习惯和良好的心态，以此来避免婚姻的出轨。