老公出轨后不愿碰老婆，这是一个让人心碎的现实。在婚姻中出现这样的情况，对于受伤害的一方来说无疑是一种沉重的打击。本文将从不同的角度探讨这一问题，并提供一些应对方法和建议。

首先，我们需要了解为什么老公出轨后不愿碰老婆。出轨行为可能是由于多种原因引起的，包括婚姻关系问题、个人需求不满足、性欲无法匹配等等。当老公出轨后不愿碰老婆时，可能是他内心的愧疚和痛苦导致的。他可能感到无法面对自己的背叛行为，也可能因为对老婆的伤害感到内疚而产生厌恶情绪。此外，也有可能是因为他已经不再对老婆感到吸引或者他已经找到了其他的性伴侣。

针对这一问题，我们应该首先进行心理沟通。夫妻之间的沟通非常重要，特别是在面对这样的问题时。受伤害的一方应该有勇气与对方坦诚相对地谈论这个问题，表达自己的感受和需求。同时，也需要给予另一方足够的空间和时间去面对自己的内心，接受自己的错误并作出改变。

另外，我们也应该考虑到受伤害一方的感受。当一个人的配偶出轨后不愿碰自己，会导致受伤害的一方产生自卑、无力和痛苦等负面情绪。此时，我们需要关注并支持受伤害的一方，帮助他们恢复自信和自尊，同时也可以寻求专业心理咨询的帮助。

同时，我们也应该保持冷静和理智。在面对这样的问题时，我们往往会感到愤怒、失望和伤心。然而，过度情绪化只会加剧问题的复杂性，难以解决实际困境。因此，我们应该尽量保持冷静和理智，以理智的方式处理问题，并找到解决问题的方法。

最后，我们也可以考虑寻求专业帮助。当夫妻关系出现严重问题时，有时候我们自己很难找到解决问题的方法。这时候，我们可以选择寻求专业心理咨询师或家庭咨询师的帮助。他们会根据具体情况给予我们更合适的建议和指导，帮助我们找到解决问题的方向。

总之，在老公出轨后不愿碰老婆的困境中，我们需要理解并尊重彼此的感受，进行合适的沟通，保持冷静和理智，并寻求专业的帮助。婚姻是一种珍贵的关系，虽然受到伤害，但我们仍有机会通过努力和沟通重建信任和感情。