随着社会的发展，婚姻和情感问题变得越来越复杂，其中涉及到的第三者问题也日益严重。作为林暖阳老师将以高段位的小三怎么分离的方法。

首先，我们应当了解什么是高段位的小三。在这里，高段位的小三指的是那些有强烈经济实力或社会地位的第三者，他们往往具备较高的智商和人际关系技巧，能够更加巧妙地运用各种手段来维持破坏他人婚姻的行为。以下是分离高段位小三的一些建议。

第一，要树立正确的价值观。在分离高段位小三的过程中，我们应当坚守正道，明确自己的底线和原则。只有清楚了婚姻的价值和道德的底线，才能更好地应对高段位小三的诱惑，坚守自己的婚姻。

第二，要建立健康的夫妻关系。夫妻关系是婚姻的基石，只有夫妻之间的感情稳固，才能更好地抵御外界的诱惑。夫妻之间要多沟通、多交流，相互理解和支持，共同营造一个温馨和谐的家庭环境。

第三，要提升自己的魅力。无论是男性还是女性，在分离高段位小三的过程中，都应当时刻保持良好的形象和仪态。要注意修养和自我提升，努力塑造自己的个人魅力，增加吸引力，从而防止自己的伴侣被高段位小三所吸引。

第四，要建立紧密的社交圈子。与不同的人相处可以增加自己的社交经验，丰富自己的社交能力，同时也能够扩大自己的社交圈子，减少与高段位小三接触的机会。通过与更多人交流，可以更好地了解社会风险，提高分辨高段位小三的能力。

第五，要学会理性应对。在面对高段位小三的破坏行为时，我们应该保持冷静和理智，不要轻易陷入情绪失控的状态。要通过理性的思考和判断，寻找解决问题的方法和策略，并采取相应的措施，以尽快消除婚姻中的不稳定因素。

第六，要寻求专业帮助。在分离高段位小三的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，这时候就需要寻求专业帮助。可以咨询婚姻顾问、心理咨询师等专业人士，寻求他们的建议和指导，从而更好地应对婚姻中的问题。

总结起来，分离高段位小三并不是一件容易的事情，但只要我们自身保持正确的价值观，建立健康的夫妻关系，提升自己的魅力，建立紧密的社交圈子，学会理性应对和寻求专业帮助，相信我们一定能够分离高段位小三，维护自己的婚姻。